Q1. ¿Cómo puedo conectar mi reloj con la aplicación Hybrid?
A1. Para conectar el reloj debe seguir los pasos siguientes:
- Abra la aplicación Hybrid en su teléfono y colocar el reloj cerca del mismo.
- Presione durante unos breves instantes el botón de la corona de su reloj para comenzar el proceso.
- Seleccione el icono de inicio en la aplicación móvil.
- La aplicación le indicará que debe pulsar una vez más en el botón de la corona de su reloj para finalizar el proceso de conexión.
- Atención: para conectar el reloj al dispositivo móvil asegúrese de que el botón de la corona deja de presionarse. Si continuara pulsándolo la conexión no se llevará a cabo.
Q2. ¿Qué puedo hacer si tuviera dificultades sincronizando el reloj con la aplicación Hybrid?
A2. Inicie la aplicación Hybrid en su dispositivo móvil, a continuación presione durante unos breves instantes el botón de la corona para iniciar la conexión. Si el reloj no se conectara tras unos segundos por favor siga los siguientes consejos:
- Compruebe que la función bluetooth de su dispositivo móvil está operativa y acerque el reloj al mismo. Una vez el reloj esté situado a pocos centímetros de distancia presione de nuevo el botón de la corona de su reloj durante unos breves instantes.
- Si los problemas de sincronización continuaran, apague y vuelva a encender la función de bluethooth de su dispositivo móvil.
- Si esto tampoco funcionara entonces apague y encienda su dispositivo móvil por completo. Los teléfonos inteligentes y tablets, como ocurre con los computadores, necesitan ser reiniciados cada cierto tiempo para un funcionamiento óptimo.
- Compruebe también que su teléfono o tablet tengan más del 20% de bacteria. Algunos dispositivos están programados para ahorrar energía cuando el nivel de la bacteria cae por debajo del 20%. Si tuviera problemas conectando su teléfono a la aplicación móvil asegúrese de que el nivel de batería supera el 20%. Algunos dispositivos no pueden activar la función Bluetooth si la batería está por debajo del 20%, incluso si el dispositivo estuviera cargándose en la red.
Q3. ¿Cómo puedo cambiar mis metas de actividad y sueño?
A3. Para modificar sus metas de sueño y actividad seleccione el icono “más” situado en la parte inferior de la pantalla. Desde el menú de inicio seleccione “Ajustes”, a continuación “Metas”. Sobre la pantalla, haga girar su dedo para ajustar su objetivo de actividad. Una vez acabado seleccione el icono “sueño” en la parte superior y ajuste su objetivo de sueño de la misma forma.
Q4. ¿Cómo puedo llevar un registro de mi sueño con el reloj?
A4. Para comenzar a registrar los datos de sueño pulse durante tres segundos el botón de la corona del reloj, seguidamente oirá un ligero pitido que indicará que el registro del sueño ha comenzado. Asimismo la aguja de la fecha señalará a la luna cuando se encuentre en función sueño (y señalará a la fecha cuando esté en función actividad).
Q5. ¿Cómo puedo finalizar el registro de mi sueño con el reloj?
A5. Para finalizar el registro de sueño presione durante tres segundos el botón de la corona del reloj de la misma manera que hizo para iniciar el registro de sueño. La aguja de la fecha señalará ahora la fecha actual cuando se encuentre en modo activo. Cuando vuelva a sincronizar su reloj con su dispositivo móvil podrá asimismo ver los datos de sueño registrados.
Q6. ¿Cómo puedo ver en un momento puntual del día la cantidad de pasos que he dado?
A6. Desde la página de inicio pulse en la zona de “actividad” en la parte inferior derecha de la pantalla. Esto le conducirá a la página de actividad. El gráfico muestra una visión general de su actividad diaria. Para conocer su progreso en un momento dado deslice su dedo sobre el gráfico. En la parte superior de la pantalla podrá ver los pasos dados en cada momento del día.
Q7. ¿Cómo puedo registrar una siesta energética?
A7. Para registrar su siesta energética seleccione el icono “más” situado en la parte inferior izquierda de la pantalla. A continuación, seleccione “registrar una siesta”. Escoja la duración deseada de la siesta así como la duración máxima de sueño real. Finalmente, presione “Comenzar”. Si su reloj no estuviera conectado a la aplicación móvil, ésta le invitará a iniciar el proceso de conexión presionando el botón de la corona durante unos instantes antes de comenzar la actividad. Una vez acabada la siesta detenga la aplicación. Una vez haya sincronizado con la aplicación Hybrid los datos de su siesta serán añadidos como último registro en la página de siesta. Nota: la corona de su reloj sólo puede ser usada para iniciar y detener registros en caso de sueño normal.
Q8. ¿Cómo puedo registrar una actividad cronometrada?
A8. Para registrar una actividad cronometrada tales como un paseo, jogging o una carrera, inicie la aplicación Hybrid, seleccione el icono “más” en la parte inferior izquierda y después seleccione el Cronómetro. Si el reloj no se encuentra aún conectado a la aplicación, ésta le indicará que debe acercar el reloj al dispositivo móvil y presionar la corona del reloj antes de que pueda comenzar a registrar su actividad. Inicie la actividad cronometrada desde la aplicación móvil y una vez terminada deténgala desde la aplicación. Tras sincronizar su reloj con Hybrid verá el icono de cronómetro sobre el gráfico de actividad. Seleccione el icono de cronómetro para ver los detalles de su actividad cronometrada. Nota: la corona de su reloj sólo puede ser usada para iniciar y detener registros en caso de sueño normal.
Q9. ¿Dispone la aplicación de una función donde puedo ver mi distancia recorrida durante un período de tiempo determinado?
A9. La aplicación MotionX365 permite al usuario guardar los datos de un paseo o una carrera y de conocer la distancia exacta de dicho paseo o carrera. Para ello deberá iniciar una actividad cronometrada.
tiene la aplicación Motion365 abierta. Cuando el reloj esté conectado, el icono del reloj, situado en la parte superior derecha de la pantalla, se volverá de color azul. Seguidamente seleccione el icono “más” de la esquina inferior izquierda de su pantalla. Seleccione “Cronómetro” y presione “Comenzar”.
Una vez terminado su paseo acceda a la página cronómetro y detenga la grabación de la actividad cronometrada con el reloj conectado a la aplicación. Desde la página de inicio de Hybrid seleccione “Actividad” y verá un pequeño icono junto a su gráfico de actividad. Seleccione dicho icono para ver los detalles de su actividad cronometrada. Presione sobre el compás situado al lado de la distancia recorrida para graduar sus actividades cronometradas y con ello obtener una mayor precisión en sus grabaciones futuras.
Q10. ¿Cómo se calculan las calorías con Hybrid?
A10. Incluso cuando usted se encuentra en reposo o durmiendo, su cuerpo quema calorías; a esto se le llama BMR calories (basal metabolic rate o metabolismo basal). Por defecto, Hybrid informa de las calorías quemadas como combinación de su BMR y su nivel de actividad. La estatura, peso, edad y sexo influyen en el BMR. Si desea ver únicamente sus calorías activas sobre el gráfico de entrenamiento dinámico, seleccione el icono “plus” en la parte inferior izquierda. En el menú, seleccione “Ajustes” > “General”, y posteriormente apague “calorías BMR”.
Q11. ¿Cómo se determina si nos encontramos en sueño ligero o profundo?
A11. Existe una correlación directa entre los micromovimientos del cuerpo durante los ciclos de sueño ligeros y profundos. Hybrid es el resultado de muchos años de desarrollo tecnológico basado en la biomecánica del movimiento humano y la mecánica del movimiento de las máquinas. Mediante el patrón médico de la polisomnografía el motor de MMT Sensor-Fusion de Fullpower analiza millones de noches de sueño; así como valida y mejora permanentemente la precisión y fiabilidad de Hybrid.
Q12. Si olvidara iniciar el registro de sueño desde el reloj pero lo llevara puesto a dormir, ¿puedo recuperar de alguna forma los datos?
A12. Sí es posible. Si olvidara pulsar el botón de la corona del reloj para iniciar el registro de sueño, vaya a la página de sueño y seleccione el botón “tocar para agregar sueño” para recuperar los datos. Nótese que para recuperar los datos es necesario que usted haya tenido puesto el reloj durante el sueño. Si no lo llevara puesto puede, no obstante, desde está página agregar manualmente los datos de sueño.
Q13. ¿Cuántos días de información pueden ser guardados en el reloj entre dos sincronizaciones?
A13. Aproximadamente de 10 a 15 días de información pueden almacenarse en el reloj entre dos sincronizaciones con la aplicación Hybrid.
Q14. ¿Cómo puedo exportar los datos a la aplicación Salud de Apple?
A14. En primer lugar acceda a la aplicación Salud de su teléfono. Seleccione “Fuente” y posteriormente MMT. Usted ahora tiene la posibilidad de guardar en la aplicación de Apple la energía activa, la energía en reposo, el análisis de sueño, los datos de pasos y distancia.
Q15. ¿Tengo que ponerme el reloj para grabar mi sueño?
A15. Si lleva puesto el reloj la precisión será mayor, pero usted también puede colocarlo bajo la almohada. Asegúrese de indicar a la aplicación Hybrid la posición escogida en “Ajustes>Posición sueño”